Inscrição em aulas de ioga no parque
Cada participante reserva lugar no relvado, e quem dá a aula sabe quem é novo e quem precisa de tapete.
O que inclui
Cada sessão leva 30 pessoas e mostra os lugares que restam. Quem tem algo a mencionar escreve-o a quem dá a aula, por palavras suas, e os restantes saltam a pergunta.
- 1O seu nome
- 2E-mail
- 3Em que tarde?Qua., 3 de junhoQua., 10 de junhoQua., 17 de junho
- 4A sua práticaNunca fiz iogaJá fiz algumas aulasPratico com regularidade
- 5TapeteEmprestem-me umLevo o meu
- 6Há algo que a professora deva saber?Nada a dizerQuero mencionar algo
- 7Diga à professora, por palavras suasSó se a resposta a “Há algo que a professora deva saber?” for Quero mencionar algo
Dar ioga ao ar livre
Trinta tapetes cabem num relvado do tamanho de um campo de ténis, com espaço para passar entre as filas. Ajuste o limite de cada sessão ao seu espaço.
Conte os tapetes a emprestar na manhã da aula e leve esse número mais dois. As pessoas esquecem-se do seu mais vezes do que pedem um emprestado.
A resposta sobre a prática molda a aula. Com várias pessoas que nunca fizeram ioga, oriente cada postura a partir dos pés e ofereça uma opção sentada.
Nunca peça diagnósticos. Uma nota em texto livre permite referir uma lesão ou uma gravidez se a pessoa quiser, e ninguém tem de justificar um não.
Perguntas sobre a inscrição em aulas de ioga
As pessoas podem reservar mais do que uma sessão?
Cada resposta reserva uma sessão. Quem quer duas datas envia o formulário duas vezes, o que mantém a contagem de cada sessão exata. Para dar a vez a mais pessoas, peça na introdução aos habituais que reservem uma sessão de cada vez e reservem a seguinte quando a primeira já tiver passado. Se alguém não puder vir, apague a resposta para o lugar ficar livre para outra pessoa.
Como trato dos donativos ou do preço da aula?
Escreva o donativo sugerido ou o preço na introdução, com a forma de pagar no relvado ou por transferência. O Fillio não recebe pagamentos. Um valor sugerido, como 10 €, com uma frase a dizer que ninguém fica de fora, mantém a aula aberta a todos. Para dinheiro no relvado, leve trocos, ou imprima um cartaz com o seu número de MB WAY.
E se chover?
Ponha o plano para a chuva na introdução, como o modelo faz com o pavilhão do clube de remo. Todos deixaram um e-mail, por isso pode enviar uma mensagem uma hora antes da aula. Confirme que a sala interior leva tantos tapetes como o relvado. Se só couberem 20, baixe o limite dessa sessão quando a previsão indicar chuva, para ninguém chegar a uma sala cheia.
- Aula experimental de dançaQuem nunca veio reserva uma aula grátis no estilo que quer, e cada aula guarda lugar para os alunos habituais.
- Desafio de fitnessOs participantes entram numa equipa ou vão a solo e definem um objetivo diário, e cada equipa leva no máximo quatro pessoas.
- Caminhada em grupoOs caminhantes inscrevem-se num grupo limitado, dizem a sua experiência e partilham boleias até ao trilho.
- Liga de pickleballOs jogadores inscrevem-se por nível e parceiro, e cada nível fecha quando os campos estão cheios.
- Inscrição no desporto jovemOs pais inscrevem o jogador com o tamanho da camisola e a tarefa de voluntariado que vão assumir.
- Escala de lanches da equipaCada família fica com um jogo, para todas as semanas estarem cobertas.
- Torneio de golfe scrambleOs capitães inscrevem a equipa de quatro com handicap e almoço de cada jogador; quem vem sozinho entra numa equipa.
- Clube de corridaOs corredores entram num grupo de ritmo para ninguém correr sozinho, e os líderes sabem por quem esperar.
- Torneio de padelAs duplas inscrevem-se na sua categoria, e cada categoria fecha quando o quadro fica completo.
- Inscrição em corrida solidáriaOs participantes escolhem o bloco de partida e o tamanho da t-shirt, e cada bloco fecha quando enche.
- Captações de equipaOs atletas escolhem a sessão de captação e as posições, e cada sessão fecha quando o pavilhão está cheio.
- Disponibilidade para o jogoOs jogadores dizem ao treinador quem joga, quem se atrasa e quem precisa de boleia, com um toque.
- Ver todos
