রান ক্লাবের সাইন-আপ ফর্ম

না। এই ফর্মে একবারই নাম লেখাতে হয়। সদস্যরা আবার উত্তর না দিয়েই প্রতি শনিবার চলে আসেন। কোনো বিশেষ দৌড়ে কতজন আসছেন জানতে চাইলে ফর্মটি ডুপ্লিকেট করে ভূমিকায় তারিখ বদলে দিন। লিংকটি সারা বছর খোলা থাকে, তাই নতুনরা যেকোনো সপ্তাহে যোগ দিতে পারেন, আর রেসপন্সগুলো থেকেই প্রত্যেকের জরুরি নম্বরসহ সদস্য তালিকা তৈরি হয়ে যায়।

শুধু জরুরি যোগাযোগেই সীমিত রাখুন। চিকিৎসা নিয়ে প্রশ্ন করলে গোপনীয়তার এমন দায় আসে যা বেশিরভাগ ক্লাবের দরকার নেই। দৌড়বিদদের বলুন সেদিনের জরুরি কিছু, যেমন হাঁপানি বা সাম্প্রতিক চোট, পেসারকে সামনাসামনি জানাতে। প্রত্যেক পেসার নিজের দলের নাম আর জরুরি নম্বরের একটি ছাপানো তালিকা সঙ্গে রাখতে পারেন, আর দৌড়ের পরে তা ছিঁড়ে ফেলতে পারেন।

হ্যাঁ। গতির দলের অপশনগুলো মাইলপ্রতি মিনিটে বদলে দিন, যেমন সহজ 11:00 বা তার বেশি, স্থির 9:30 থেকে 11:00 আর দ্রুত 9:30-এর কম, আর দূরত্বগুলো 3, 5 আর 6 মাইল। পুরো ফর্মে একটিই একক রাখুন, কারণ কিলোমিটার আর মাইল মেশানো থাকলে দল বাছতে গিয়ে নতুনরা গুলিয়ে ফেলেন।