Запись в беговой клуб
Бегуны выбирают группу по темпу, чтобы никто не бежал один, а пейсеры знают, кого ждать.
Что внутри
Бегуны выбирают группу по темпу и дистанцию. Новичков ещё спрашивают, к чему они готовятся, чтобы пейсеру было о чём заговорить при знакомстве.
- 1Ваше имя
- 2Email
- 3Ваша группа по темпуЛёгкий, 7 мин/км и медленнееРовный, от 6 до 7 мин/кмБыстрый, быстрее 6 мин/км
- 4Обычная дистанция5 км8 км10 км и больше
- 5Уже бегали с нами?ВпервыеБегаю постоянно
- 6Готовитесь к чему-то?Только если на “Уже бегали с нами?” ответили Впервые
- 7Телефон для экстренной связи
Как вести клуб, в который возвращаются
Закрепите ссылку в профиле Instagram клуба или в описании клуба в Strava. Новые бегуны обычно находят клуб именно там, за неделю до первого прихода.
Группы по темпу в минутах на километр позволяют выбрать без догадок. Большинству клубов хватает трёх групп. Если в группе больше 15 бегунов, разделите её и дайте ей второго пейсера.
Вопрос о цели видят только новички. Прочитайте ответы в пятницу: бегуна, который готовится к первым 10 км, поставьте к пейсеру, который их уже пробежал.
Оставьте экстренный контакт даже для 5 км. Если вы печатаете лист регистрации для ротонды, QR-код этой формы позволит новичкам записаться прямо на месте.
Вопросы о записи в беговой клуб
Нужно ли бегунам записываться каждую неделю?
Нет. Записаться нужно один раз. Участники приходят каждую субботу, не отвечая заново. Если нужно посчитать людей на особую пробежку, сделайте копию формы и поменяйте дату во вступлении. Ссылка открыта весь год, поэтому новые бегуны могут присоединиться в любую неделю, а список ответов служит и списком участников с экстренным номером для каждого.
Стоит ли беговому клубу спрашивать о здоровье?
Ограничьтесь экстренным контактом. Медицинские вопросы влекут обязанности по защите данных, которые большинству клубов не нужны. Попросите бегунов лично говорить пейсеру обо всём важном в этот день, например об астме или недавней травме. Каждый пейсер может носить распечатанный список имён и экстренных номеров своей группы и уничтожать его после пробежки.
Можно ли использовать мили вместо километров?
Да. Поменяйте варианты групп на минуты на милю, например «лёгкий: 11:00 и медленнее», «ровный: от 9:30 до 11:00» и «быстрый: быстрее 9:30», а дистанции на 3, 5 и 6 миль. Используйте одну единицу во всей форме: смесь километров и миль сбивает новичка, который выбирает группу.











