Запись в беговой клуб

Бегуны выбирают группу по темпу, чтобы никто не бежал один, а пейсеры знают, кого ждать.

Что внутри

Бегуны выбирают группу по темпу и дистанцию. Новичков ещё спрашивают, к чему они готовятся, чтобы пейсеру было о чём заговорить при знакомстве.

  1. 1
    Ваше имя
  2. 2
    Email
  3. 3
    Ваша группа по темпуЛёгкий, 7 мин/км и медленнееРовный, от 6 до 7 мин/кмБыстрый, быстрее 6 мин/км
  4. 4
    Обычная дистанция5 км8 км10 км и больше
  5. 5
    Уже бегали с нами?ВпервыеБегаю постоянно
  6. 6
    Готовитесь к чему-то?Только если на “Уже бегали с нами?” ответили Впервые
  7. 7
    Телефон для экстренной связи

Как вести клуб, в который возвращаются

Закрепите ссылку в профиле Instagram клуба или в описании клуба в Strava. Новые бегуны обычно находят клуб именно там, за неделю до первого прихода.

Группы по темпу в минутах на километр позволяют выбрать без догадок. Большинству клубов хватает трёх групп. Если в группе больше 15 бегунов, разделите её и дайте ей второго пейсера.

Вопрос о цели видят только новички. Прочитайте ответы в пятницу: бегуна, который готовится к первым 10 км, поставьте к пейсеру, который их уже пробежал.

Оставьте экстренный контакт даже для 5 км. Если вы печатаете лист регистрации для ротонды, QR-код этой формы позволит новичкам записаться прямо на месте.

Вопросы о записи в беговой клуб

Нужно ли бегунам записываться каждую неделю?

Нет. Записаться нужно один раз. Участники приходят каждую субботу, не отвечая заново. Если нужно посчитать людей на особую пробежку, сделайте копию формы и поменяйте дату во вступлении. Ссылка открыта весь год, поэтому новые бегуны могут присоединиться в любую неделю, а список ответов служит и списком участников с экстренным номером для каждого.

Стоит ли беговому клубу спрашивать о здоровье?

Ограничьтесь экстренным контактом. Медицинские вопросы влекут обязанности по защите данных, которые большинству клубов не нужны. Попросите бегунов лично говорить пейсеру обо всём важном в этот день, например об астме или недавней травме. Каждый пейсер может носить распечатанный список имён и экстренных номеров своей группы и уничтожать его после пробежки.

Можно ли использовать мили вместо километров?

Да. Поменяйте варианты групп на минуты на милю, например «лёгкий: 11:00 и медленнее», «ровный: от 9:30 до 11:00» и «быстрый: быстрее 9:30», а дистанции на 3, 5 и 6 миль. Используйте одну единицу во всей форме: смесь километров и миль сбивает новичка, который выбирает группу.