ආහාර සැපයීමේ ලියාපදිංචි පෝරමය
මිතුරන් එක් සන්ධ්යාවක් බැගින් වෙන් කරන නිසා, පවුලට එක රාත්රියකට බිරියානි තුනක් නොලැබේ.
එහි ඇති දේ
සෑම සන්ධ්යාවකටම එක් අයෙක් පමණක් වන අතර, වෙන් කළ පසු එය වෙන් වී ඇති ලෙස පෙන්වයි. සන්ධ්යා හතම ආවරණය වූ විට පෝරමය වැසේ. කෑම ඩිලිවරි කරවන මිතුරන් කොහෙන්දැයි කියන අතර, වෙන්කිරීමට පෙර සැවොම පවුලේ ආහාර නීති තහවුරු කරති.
- 1ඔබේ නම
- 2සැලසුම් වෙනස් වුවහොත්, දුරකථන අංකය
- 3සන්ධ්යාවක් තෝරන්නමාර්තු 2 සඳුදාමාර්තු 3 අඟහරුවාදාමාර්තු 4 බදාදාමාර්තු 5 බ්රහස්පතින්දාමාර්තු 6 සිකුරාදාමාර්තු 7 සෙනසුරාදාමාර්තු 8 ඉරිදා
- 4ඔබ ගෙනෙන්නේ මොනවාද?
- 5උයනවාද, ඇණවුම් කරනවාද?මම උයලා ගෙනත් දෙන්නම්මම ඩිලිවරි එකක් යවන්නම්
- 6කුමන ආපනශාලාවෙන්ද?“උයනවාද, ඇණවුම් කරනවාද?” සඳහා පිළිතුර මම ඩිලිවරි එකක් යවන්නම් නම් පමණි
- 7කොටස් ගණන
- 8පවුල ඇට වර්ග සහ කකුළුවන්, ඉස්සන් වැනි කවච සහිත මුහුදු ආහාර නොකයිතේරුණා, මගේ ආහාරයේ ඒ දෙකම නැහැ
ආහාර සැපයීමේ ලියාපදිංචියක් පවත්වාගෙන යාම
සබැඳිය යැවීමට පෙර පවුලෙන් කරුණු තුනක් අසන්න: ඔවුන් නොකන දේ, කී දෙනෙකුට කෑම අවශ්යද, ආහාර තැබිය යුත්තේ කොතැනද. අය බලන්නේ එතැන නිසා, තුනම හැඳින්වීමේ දමන්න.
එක් සතියකින් අරඹන්න. බොහෝ පවුල්වලට වැඩිම උදව් අවශ්ය වන්නේ උපතකට හෝ රෝහල් ගත වීමකට පසු මුල් සති දෙක තුළය. ඔවුන්ට තවමත් ආහාර අවශ්ය නම්, ඊළඟ සතියේ දින සමඟ පෝරමය අනුපිටපත් කරන්න.
ආලින්දයේ සීතල පෙට්ටියක් හෝ අසල්වැසියෙකුගේ දොර වැනි කෑම තබන තැනක් තිබුණොත්, රාත්රී ආහාර වේලාවේ අමුත්තන් පිළිගන්නවා වෙනුවට පවුලට විවේක ගත හැක. ඔවුන්ට තබා ගත හැකි බඳුන්වල කෑම ගෙනෙන්න කියන්න.
කවුරු මොනවා ගෙනෙනවාද යන්න එක බැල්මකින් පෙනෙන නිසා, හතරවෙනි නූඩ්ල්ස් පිඟාන වෙනුවට සුප් එකක් ගෙනෙන්න යෝජනා කළ හැක. නව දෙමාපියන් සඳහා, මිතුරන්ට නියමිත දහවලක බිළිඳා හමුවිය හැකි වන සේ සිප් ඇන්ඩ් සී එකක්ද සංවිධානය කරන්න.
ආහාර සැපයීමේ ලියාපදිංචිය පිළිබඳ ප්රශ්න
සන්ධ්යාවක් ගත් පසු කුමක් වේද?
එය වෙන් වී ඇති ලෙස පෙන්වන අතර නැවත තෝරාගත නොහැකි නිසා, සෑම රාත්රියකටම හරියටම එක් අයෙක් සිටී. සන්ධ්යා හතම වෙන් කළ විට පෝරමය වැසී ඒ බව පෙන්වයි. කෙනෙකුට ඉවත් වීමට සිදුවුවහොත්, ඔබට කෙලින්ම කියන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලන්න. ඉන්පසු වෙනත් මිතුරෙකුට එය වෙන් කළ හැකි වන සේ, සංස්කාරකයේ එම සන්ධ්යාවේ සීමාව සහ වැසෙන ගණන එකකින් වැඩි කරන්න.
සැත්කමකට හෝ ශෝකයකට පසු භාවිත කළ හැකිද?
ඔව්. මාතෘකාව සහ හැඳින්වීම වෙනස් කරන්න. සුවය ලැබීමකට, මරණයකට හෝ පවුලේ කාර්යබහුල කාලයකට පෝරමය එලෙසම ක්රියා කරයි. ශෝකයකින් පසු, ආහාර තබන ස්ථානය සහ ආහාර නීති සමඟ හැඳින්වීම කෙටි සහ ප්රායෝගිකව තබා, අවසන් තිරය එම අවස්ථාවට ගැළපෙන සේ වෙනස් කරන්න. උයන අය කොටස් නිවැරදිව පුරවන සේ, නිවසේ සාමාජිකයන් ගණන හැඳින්වීමේ දමන්න.
දෙදෙනෙකුට එක් සන්ධ්යාවක් බෙදා ගත හැකිද?
එම සන්ධ්යාවේ ඉඩ දෙකක් ලෙස සකසන්න, නැතහොත් එක් අයෙකුට එය වෙන් කර මිතුරෙකු රැගෙන ඒමට ඉඩ දෙන්න. ගැළපෙන සේ වැසෙන ගණන වැඩි කරන්න. දුරකථන අංක දෙකම පිළිතුරුවල ඇති නිසා, ප්රධාන ආහාරය සහ අතුරුපස බෙදා ගැනීමට උයන අය දෙදෙනා එකිනෙකා හා සම්බන්ධ කළ හැක.








